Inicio

Dietas saludables

Cuida tu cuerpo con una dieta saludable y fácil de seguir. Déjate guiar.

Ejercicio diario

Hacer ejercicio diario mantiene el cuerpo en forma y quema la grasa.

Alimentos frescos

Consumir alimentos frescos nos aporta nutrientes de calidad y en cantidad.

Vitaminas

Presentes en multitud de alimentos e indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Dietista & Nutricionista

Bienvenid@ a
Natalia Salinas

Si siempre intentas lo mismo y no obtienes los resultados deseados, cambia tus hábitos y lograrás tus objetivos. Déjanos ayudarte a mejorar.

Realizamos un tratamiento completamente personalizado adaptado a ti, teniendo en cuenta tus necesidades, objetivos, horarios y gustos. Trabajamos con alimentos reales y no con suplementos ni pastillas. Cambiarás tus hábitos y aprenderás a comer. Te daremos consejos nutricionales, recomendaciones y una gran variedad de recetas sencillas y saludables.

¿Necesitas
acudir a un dietista-nutricionista?

Si te resulta complicado desplazarte a nuestro centro, el servicio de Dietista Nutricionista online es perfecto para ti. ¡Consúltanos!

Lo que ofrecemos

Te proporcionamos los mejores servicios

Medición de pliegues

La metodología ISAK es una de las mejores maneras más de estimar los parámetros de salud y rendimiento.

Nutrición

Una alimentación sana y equilibrada es fundamental durante todas las etapas de la vida.

Educación nutricional

Proporcionamos las herramientas adecuadas para saber qué hacer y cómo actuar para mejorar nuestra alimentación.

Solicitar cita

Pide aquí tu Cita con nuestra Dietista-Nutricionista y consigue tu peso perfecto.

    Un método único: el NO método.

    Conseguirás tus objetivos de peso y salud de la mejor forma.

    Cada persona es diferente: horarios, costumbres, situación familiar,
    nuestros gustos con las comidas, historial médico, edad y metabolismo.
    Por eso tu dieta tiene que ser personalizada con alimentos reales.

    Blog

    Te traemos los mejores artículos sobre nutrición y dietética.

    by N.atasalipamp
    ¿Qué es la levadura nutricional? La levadura nutricional, también conocida como levadura de cerveza, es un producto derivado de la fermentación de la caña de azúcar y la remolacha. A diferencia de la levadura usada en la panificación o la cerveza, la levadura nutricional es inactiva, o sea, no puede fermentar en el cuerpo humano. Este superalimento se presenta en forma de escamas o polvo y es conocido por su rico perfil nutricional. Beneficios para la salud Fuente de proteínas de alta calidad: La levadura nutricional es una excelente fuente de proteínas completas, lo que la convierte en un recurso valioso para aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas. Rica en vitaminas B: Este superalimento es una potente fuente de varias vitaminas del complejo B, incluyendo la vitamina B12, crucial…...
    by N.atasalipamp
    Optimiza tu rendimiento con asesorías nutricionales Si siempre intentas lo mismo y no obtienes los resultados deseados, cambia tus hábitos y lograrás tus objetivos. Déjanos ayudarte a mejorar. Una dieta adecuada, tanto en cantidad como en calidad, es imprescindible para optimizar el rendimiento. El asesoramiento de un Dietista-Nutricionista hace que lleves una buena pauta nutricional según las necesidades particulares, da energía que impulsa campeones, adaptando tanto la alimentación como la suplementación al objetivo final, considerando la tolerancia y gustos de cada persona. Una correcta pauta nutricional y de hidratación consigue minimizar los riesgos y mejorar el rendimiento. Para ello hay que acudir a una nutricionista. En este caso, Natalia Salinas, es tu solución. Transformando vidas a través de la nutrición personalizada En la búsqueda constante de una vida más saludable…...
    by N.atasalipamp
    Nutricionista para embarazadas: Tu guía para un embarazo saludable El embarazo es un período emocionante y lleno de cambios en la vida de una mujer. Uno de los aspectos más importantes durante esta etapa es la nutrición adecuada para garantizar el bienestar tanto de la madre como del bebé en desarrollo. En este contexto, la figura del nutricionista especializado en embarazo surge como un recurso invaluable para proporcionar orientación experta y apoyo nutricional durante este viaje único. Importancia de la nutrición durante el embarazo Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos y hormonales que aumentan las demandas nutricionales de la mujer. Es crucial asegurar una ingesta adecuada de nutrientes para apoyar el crecimiento y desarrollo óptimos del feto, así como para mantener la salud materna durante…...